コラボックルのつぶやき

坂道の多い箱根では

ウォーキングといえどもなかなかハードで

左足をかばいながらずんずん歩いていたら（←昔の事故の後遺症があるんです）

腰から右足までしびれるような痛みが発生してしまいました。（←身体の硬さも大いに影響しております）

「いてててて」と言いながら取り出したのはこちら↓

DVDで覚える自力整体 (2005/03) 矢上 裕 商品詳細を見る

DVDの動きに合わせて

できる範囲で身体を伸ばしていきます。

これが効果覿面！

1時間ほどのゆるい動きのおかげて痛みを感じなくなるくらいほぐれたようです。

むやみやたらに歩き回っても身体はあまり喜んでいないようなので、

ほどほどに歩いて、自力整体でほぐすというプログラムを

続けてみることにします。

皆さんもお体お大事に！

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先日ちょっとご紹介した「もじゃもじゃの森」

現在の状況はこんな感じ↓



30年以上も手入れをしないままだったので、

竹や笹などが伸び放題で中に立ち入ることも難しいような…

まずはこの竹や笹を刈ってみて、

自由に歩けるようにしたいと考えています。

問題は刈った竹や笹をどうするか…

せっかくだから何かに使いたいなあ

もう少しさっぱりしたら遊びにきてくださいね〜

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↓こちらの本からの抜粋

養老先生と遊ぶ 新潮ムック (2005/03/30) 養老孟司 商品詳細を見る

「森の中の小さな生き物を見ていると落ち着くんです。

小さな小さな生きものそれぞれに、違いがあって生があるんです。

多様で、不思議な、興味のつきない世界です。

その多様性が「豊かさ」ではないでしょうか。

だから旅をするたびに思います。

日本は広い。狭いという人は、ディテールを見ていないんです。」

「一日十分でもいいから、人間の手に負えない「自然」なものを見ると、

少しずつ、あたまが強くなるんです。「強いあたま」っていうのは、

好奇心をもって新しいことを取り入れつつ、

同じモノを見ても他人はまったく別の視点を持つと考えて、

想像力を働かせることができるあたまです」


人間には自然（生命）に対して愛着(関心)を持つ本能があるという

バイオフィリア仮説の考え方が好きです。

バイオフィリア―人間と生物の絆 (ちくま学芸文庫) (2008/09/10) エドワード・O. ウィルソン 商品詳細を見る

自然に対してそんな考え方をするのは甘い！かもしれないけれど、

やっぱり森を見ていると気持ちがいいし、

そこにいろんな生き物が棲んでいると想像するだけで、

豊かな場所だと感じます。

できれば私たちが居心地よく暮らそうとする活動が

多様性を損なわないようにしたいなあと思います。

美しいと感じる場所はどこですか

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またしても鍵を持たずに出かけ

家には入れない。

こんな時はどうしよう。

そうだ！温泉行こ

徒歩３分の宮城野温泉会館へ。

（この選択は先日観た映画「テルマエロマエ」が大いに影響していると思われます）

毎日入りに来ているというおばちゃんたちとのおしゃべりも楽しい♪

温泉のあとは新緑の中でビール！

鍵を忘れてよかった〜(笑)

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もともと畑だったところに木を植えて

30年以上ほったらかしだという土地を

何かに使えないかと思案中。

もじゃもじゃの森をあそび場にしたら

仕事場になるかな。

おたのしみ〜

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